vendredi 20 décembre 2013

Attitudes du corps après une séance d'ostéopathie

Le principe de l'ostéopathie est de favoriser les capacités d'autoguérison du corps afin de retrouver un équilibre plus propice à un bon état de santé. Pendant une consultation, votre ostéopathe est amené à écouter la globalité du corps et se sert ainsi des capacités d'autorégulation en ajoutant le moins possible d'énergie extérieure. C'est donc TOUT votre corps qui travaille.

Le 1er jour
Suite à la séance il peut s'ensuivre une certaine fatigue puisque votre corps à dépenser de l'énergie pour se réorganiser. Il peut donc être important de se ménager un temps de repos le jour même, pour pouvoir profiter pleinement des bénéfices de la consultation.

Les 2 ou 3 premier jours
Le nouvel équilibre apporté par la séance est intégré par le corps en environ deux ou trois jours. Ainsi, il peut se produire des sensations de courbatures puisque sur le plan postural, les muscles et les ligaments modifient leurs positions par rapport à l'ensemble de l'organisme. Il est d'ailleurs vivement conseillé de ne pas faire de sport, particulièrement ceux nécessitant des accélérations brutales et des changements d'équilibre.
De plus, il peut se produire parfois une exagération des troubles fonctionnels, inhérente à la résolution des dysfonctions qui provoquent ces troubles : augmentation de la douleur d'origine, apparition d'autres douleurs, augmentation d'autres troubles fonctionnels.
Par exemple, le relâchement de la contracture d'un muscle libère les toxines dans la circulation générale provoquant des douleurs de type courbatures, le temps que votre corps se purifie.
Bien entendu, en fonction de l'importance et de l'ancienneté de vos troubles, la douleur ou les symptômes ne cesseront pas forcément complètement. L'ostéopathie s'appuyant sur des principes d'auto-guérison, le but de la séance est avant tout de vous permettre de retrouver de la mobilité et un certain confort.
En cas de doute, ou des prolongements des ces troubles, n'hésitez pas à consulter votre ostéopathe.

Les 3e et 4e jours
La plupart du temps au bout de trois jours, le corps a fini par trouver son équilibre et a résolu la plus grande partie de l'inflammation locale et générale. Les améliorations apportées peuvent être constatées à partir de ce moment là.

La 2e semaine
Le corps a continué de modifier son équilibre jusqu’à se stabiliser dans un état global qui sera le vrai résultat de la séance.
Aussi en fonction de l'importance et de l'ancienneté de vos troubles, l'amélioration peut être incomplète ou passagère.
En général, votre ostéopathe vous conseille de le recontacter dans un délai qui varie entre deux et huit semaines en fonction des résultats obtenus.
Ainsi, si les raisons qui vous ont poussé à consulter vous semblent encore trop pénibles, une séance peut être à nouveau envisagée dans les quinze jours qui suivent le traitement.
Cependant, si possible, il est préférable d'attendre deux ou trois semaines supplémentaires car le corps se régule sur des cycles d'environ trois à quatre semaines.

Au-delà de la 3e semaine
Tant que le corps n'est pas harmonieusement équilibré, il a tendance à revenir à son état original.
Cela explique que votre ostéopathe vous conseille de faire 2 à 3 séances, même si votre douleur ou gène a disparue dès la première séance, afin de s’assurer que le corps est parfaitement stabilisé ou de compléter la première séance.
L'ostéopathie étant avant tout une médecine préventive, pour entretenir sa santé, il est conseiller d'effectuer une à deux séances par an.